Stages dont Jeûne, Diète ou monodiète et Randonnées, Marche Consciente - Votre avis sur votre séjour - Commentaires

Bienvenue au château ! - Sylvie

Sylvie — Tue, 31 Aug 2010 09:09:20 +0200

Qu'il est difficile de revenir après une semaine passée parmi une équipe géniale et un groupe dont je suis ravie d'avoir fait partie. Je ne peux que remercier :
- Florence pour son accueil au Château où la moindre demande fut exhaucée,
- Vincent, par qui la découverte des environs fut sans cesse un émerveillement et ne faisant que renforcer mon attachement à cette belle région,
- Françoise, par son sourire perpétuel, qui à lui seul est déjà source de relaxation au moment des séances de Yoga,
- Christian, par sa zen attitude (mais comment fait-il ? ;-)) et qui m'a fait découvrir la beauté du geste par le QI QONG,
et enfin
- Isabelle, par son dynamisme, son enthousiasme, son savoir, son expérience, sa force de vie dont on ne peut que prendre exemple. Merci à toi pour tous tes conseils nutritionnels au cours des 3 soirées (et en dehors). Je suis repartie avec un super bagage, reste à moi de faire le reste maintenant.
Je n'oublie pas non plus tous les petits suppléments proposés : le bol d'air Jacquier que j'utilisais avant chaque randonnée, les soins optionnels pour relaxer le corps, et les sujets du soir au gré des besoins.
Je garde un très bon souvenir de cette semaine et du groupe avec lequel j'ai vécu cette expérience personnelle et humaine. Ce sont tous ces ingrédients qui ont réussi à faire cette si belle recette.... Merci à tous !
Sylvie

Bienvenue au château ! - Marie-Ange

Marie-Ange — Thu, 29 Jul 2010 12:04:21 +0200

Le jeûne :
Un retour au "cœur" de soi, un retour au "cœur" de la nature... c'est oser prendre la route... accompagné du physique, de l'émotionnel et du mental... parmi des êtres qui sont à l'écoute.
Amicalement,

Bienvenue au château ! - Chemssa

Chemssa — Tue, 13 Apr 2010 09:15:41 +0200

J'ai eté ravie de faire, récemment, cette semaine de jeûne/rando au Château de Fay : les hôtes si accueillants, les intervenants, l'environnement, un havre de paix !!!
J'avais aussi, en priorité, l'envie de faire une coupure avec le quotidien et mes obligations ( travail, famille.....), et m'occuper de moi.
J'ai été très attentive au propos de la nutritionniste particulièrement intéressante (et quelle belle remise en cause sur les habitudes alimentaires...).
J'ai même été surprise (pour une gourmande c'est un signe...) de ne pas avoir faim.
- Je suis sortie "légère", bien dans ma tête et dans mon corps (véritable nettoyage physique et psychologique).
- J'ai beaucoup apprécié de prendre mon temps, de me retrouver , en silence..
- Les belles randonnées (Fay et son environnement nous offrent l'occasion de belles marches dans le Vexin)......
Non seulement c'est une expérience que je conseillerai, mais en plus que je serai prête à refaire .

Bienvenue au château ! - Vincent

Vincent — Mon, 12 Apr 2010 19:31:23 +0200

Pour avoir fait ce stage mi 2009 (nous sommes début 2010), je peux apporter mon témoignage très enthousiaste:
- je suis sorti très "zen" de la semaine
- mon hypertension était devenue de l'hypotension à la sortie du stage et malgré une remontée un quinzaine de jours après, j'ai réduit mes médicaments par deux depuis cette date
- même si ce n'était pas le but, je suis passé de 82kg à 74kg (mon poids de forme) et je m'y tiens sans effort et sans privation depuis
- cette semaine m'a constitué une coupure nette au lendemain de ma retraite
- les "enseignements" de la nutritionniste sont géniaux (3 soirées bien remplies en groupe et une entrevue personnalisée) et constituent à eux seuls un intérêt irremplaçable
- un soin personnalisé de shiatsu et un de massage ont vraiment ajouté au sentiment de bien-être et de détente
- l'accueil de FLorence et Michel, ainsi que le site du château (avec ses randonnées dans les magnifiques sites du Vexin) sont idéaux pour se retrouver au calme
Je recommande ce stage.